Вход | Регистрация | Забыли пароль?
Страницы: 1 2 3
Спорт и больные суставы.
Новосел
Сообщений: 29
Регистрация: 04.12.2015
Статус: offline
Рейтинг: 2
Написано: 21.12.2015, 13:19 | Полезность: -1
   #51
Катрин_70 писал(а):
прочла ваши советы и прослезилась прям… нельзя такое с больными суставами!!!
А я вот согласен. Спорт разработает и исправит больные суставы. Главное меру знать.
Жительница
Сообщений: 39
Регистрация: 09.12.2015
Статус: offline
Рейтинг: 3
Написано: 21.12.2015, 14:50 | Полезность: +1
   #52
а если у вас артроз, тоже бы бегали? через боль?
как же я не люблю, когда люди, не узнав ситуацию говорят всякое, чего не знают. Я танцую с 12ти лет. и вот поставили мне диагноз артроз и запретили танцевать (бегать, прыгать, все что дает вертикальную нагрузку на сустав). Я делаю дорогостоящие уколы и только так спасаюсь. Слышали что-нибудь про уколы от артроза? А если с этим препаратом давать нагрузки на сустав, то лечение на смарку! Да даже если и без лечения просто нагружать его, то потом будет только хуже.
Новосел
Сообщений: 29
Регистрация: 04.12.2015
Статус: offline
Рейтинг: 2
Написано: 22.12.2015, 08:40 | Полезность: -1
   #53
Катрин_70 писал(а):
а если у вас артроз, тоже бы бегали? через боль?
как же я не люблю, когда люди, не узнав ситуацию говорят всякое, чего не знают. Я танцую с 12ти лет. и вот поставили мне диагноз артроз и запретили танцевать (бегать, прыгать, все что дает вертикальную нагрузку на сустав). Я делаю дорогостоящие уколы и только так спасаюсь. Слышали что-нибудь про уколы от артроза? А если с этим препаратом давать нагрузки на сустав, то лечение на смарку! Да даже если и без лечения просто нагружать его, то потом будет только хуже.
Простите, не хотел обидеть. Я не знал, что у вас сей недуг. Но просто, мне кажется, если спортом начать вовремя заниматься (да даже по лестнице ходить, то возможно, таких проблем и не было бы). Я просто сам спортсмен, о болях в суставе знаю не по наслышке, но меня всегда спасала разработка коленей. Про уколы в качестве лечения слышал, но не разбирался, знаю только что есть на гребешках, а есть синтетические. но в чем там отличие - фиг его пойми.Еще раз, не хотел никого обидеть!
Житель
Сообщений: 58
Регистрация: 19.09.2014
Статус: offline
Восточное бутово
Корпус: 12
Рейтинг: 6
Написано: 22.12.2015, 09:44 | Полезность: 0
   #54
При болях в суставах, но желании заниматься спортом, можно попробовать тренажёр эллипс. Он практически также эффективен как пробежки, беговые дорожки, велосипеды, но имеет более щадящее воздействие на суставы. И естественно с применением бандажей, эластичных бинтов и прочих фиксирующих средств.
Жительница
Сообщений: 39
Регистрация: 09.12.2015
Статус: offline
Рейтинг: 3
Написано: 22.12.2015, 18:18 | Полезность: +1
   #55
ЗахАр писал(а):
При болях в суставах, но желании заниматься спортом, можно попробовать тренажёр эллипс. Он практически также эффективен как пробежки, беговые дорожки, велосипеды, но имеет более щадящее воздействие на суставы. И естественно с применением бандажей, эластичных бинтов и прочих фиксирующих средств.
Кобрастайл,
Эх, мальчики... вы еще здоровые и я вам желаю оставаться такими! Но расскажу, что бы знали.
У элипса все равно вертикальная нагрузка. В чем суть, при артрозе даже в покое сустав может давать болевые ощущения. Там между суставами исчезает жидкость, которая смазывает суставы... Они же как шарниры, без малса они станут тереть друг друга.
Так и в нашем организме. Причем, на соклько я знаю, ученым еще не удалось найти причину возникновения артроза, как собственно и метод 100% выздоравления.
Все, что можно сейчас найти от артроза - это таблетки, уколы и все прочее, что восстанавливает нам эту жидкость в организме + обезболивающие. Но заниматься с обезболивающим - это тоже не норма. Если ты погасил боль во время тренировки, немудрено, что она вернется с новой силой после нее.
И даже мази, которые, как говорят помогают, на самом деле только гоняют кровь, что облегчает болевые ощущения. Мне сказали 2 года назад, что светит мне операция по замене сустава. А это сейчас удовольствие платное и не из дешевых. Но вот прошло 2 года и я все еще на ногах. Но не позволяю себе такой роскоши, как ступеньки вместо лифта, хотя и пройтись по лестнице при необходимости могу!
Но нужно знать какой ценой. Для меня например как-то раз поход по длинной лестнице (при путешествии в Израиль мы с группой спускались с Массады) обернулся таким страшным обострением, что по прилету я только сидела и ждала следующую партию лекарств.
Сегодня много что помогает и так же много чего не помогает. И главное, что все, что касается суставов - очень дорого.
МРТ, снимки, таблетки, мази, уколы - все это не осилить, если продолжая лечение заниматься спортом. Мне год назад сменили лечащее лекарство с русского производителя на германского (виско плюс), так в стоимости оно почти в 2 раза дороже! И ничего, пыхтишь, но продолжаешь лечить.
Плюс к дорогостоящим обследования добавляется жесткая диета и упражнения.
Кстати, вот тут-то и скрывается весь спорт. Если интересно, забейте на ютуб "упражнения при артрозе" и вам покажут, что таким как мы можно делать!
Так что берегите свои суставы с молоду!)
А еще, скажу я вам, я сейчас жалею, что каждый год не делала полной диспансеризации у грамотных врачей, столько всего вылезает после 40 лет...
В общем при артрозе - ни элипс, ни ступени, лучше всего - слушаться врача!


Если у вас при тренировках возникают неприятные болевые ощущения, я бы рекомендовала вам отправиться к врачу! Колени - это серьезное дело. А если не дай бог вам придется в этом во всем разбираться, то имейте ввиду, что с гребешками - это старые технологие, которые уже не так хорошо помогают.
А те, что синтетические стоят дорого, но помогают в разы лучше. Таких препаратов – много.
Житель
Сообщений: 56
Регистрация: 26.03.2015
Статус: offline
Восточное бутово
Корпус: 10
Секция: 5
Этаж: 17
Рейтинг: 4
Написано: 04.01.2016, 16:59 | Полезность: -1
   #56
Катрин_70 писал(а):
а если у вас артроз, тоже бы бегали? через боль?
как же я не люблю, когда люди, не узнав ситуацию говорят всякое, чего не знают. Я танцую с 12ти лет. и вот поставили мне диагноз артроз и запретили танцевать (бегать, прыгать, все что дает вертикальную нагрузку на сустав). Я делаю дорогостоящие уколы и только так спасаюсь. Слышали что-нибудь про уколы от артроза? А если с этим препаратом давать нагрузки на сустав, то лечение на смарку! Да даже если и без лечения просто нагружать его, то потом будет только хуже.
На самом деле вариантов лечения несколько .Из лекарств НПВС -нестероидные противовоспалительные средства,гормоны- типа дипроспана(снимает боль на полгода,потом сустав разрушается окончательно) ,хондропротекторы- эти вообще как правило эфекта не имеют,но люди верят.При неэффективности -рекомендуют протезировать сустав .Вот собственно все .Я как врач работаю другим способом -массаж,мануальная терапия,чистка суставов ,ЛФК.Люди выздоравливают по Божьей милости. Если по теме- то чтобы рекомендовать вид гимнастики или спорта -необходимо знать диагноз.Нада сделать МРТ -оно покажет состояние связок, хрящей и костей.После снимка-необходима консультация врача.Если нужна помощь-пишите в ЛС буду рад проконсультировать по-соседски.
Настоящая жительница
Сообщений: 617
Регистрация: 01.07.2015
Статус: offline
Восточное бутово
Корпус: 10
Секция: 2
Этаж: 12
Рейтинг: -4
Написано: 04.01.2016, 21:34 | Полезность: 0
   #57
Doctor Pain писал(а):
Катрин_70 писал(а):
а если у вас артроз, тоже бы бегали? через боль?
как же я не люблю, когда люди, не узнав ситуацию говорят всякое, чего не знают. Я танцую с 12ти лет. и вот поставили мне диагноз артроз и запретили танцевать (бегать, прыгать, все что дает вертикальную нагрузку на сустав). Я делаю дорогостоящие уколы и только так спасаюсь. Слышали что-нибудь про уколы от артроза? А если с этим препаратом давать нагрузки на сустав, то лечение на смарку! Да даже если и без лечения просто нагружать его, то потом будет только хуже.
На самом деле вариантов лечения несколько .Из лекарств НПВС -нестероидные противовоспалительные средства,гормоны- типа дипроспана(снимает боль на полгода,потом сустав разрушается окончательно) ,хондропротекторы- эти вообще как правило эфекта не имеют,но люди верят.При неэффективности -рекомендуют протезировать сустав .Вот собственно все .Я как врач работаю другим способом -массаж,мануальная терапия,чистка суставов ,ЛФК.Люди выздоравливают по Божьей милости. Если по теме- то чтобы рекомендовать вид гимнастики или спорта -необходимо знать диагноз.Нада сделать МРТ -оно покажет состояние связок, хрящей и костей.После снимка-необходима консультация врача.Если нужна помощь-пишите в ЛС буду рад проконсультировать по-соседски.
доктор, подскажите пожалуйста..мне врач прописал использование иппликатора кузнецова..насколько это эффективное мероприятие?
Житель
Сообщений: 56
Регистрация: 26.03.2015
Статус: offline
Восточное бутово
Корпус: 10
Секция: 5
Этаж: 17
Рейтинг: 4
Написано: 05.01.2016, 14:06 | Полезность: 0
   #58
Хельга писал(а):
Doctor Pain писал(а):
Катрин_70 писал(а):
а если у вас артроз, тоже бы бегали? через боль?
как же я не люблю, когда люди, не узнав ситуацию говорят всякое, чего не знают. Я танцую с 12ти лет. и вот поставили мне диагноз артроз и запретили танцевать (бегать, прыгать, все что дает вертикальную нагрузку на сустав). Я делаю дорогостоящие уколы и только так спасаюсь. Слышали что-нибудь про уколы от артроза? А если с этим препаратом давать нагрузки на сустав, то лечение на смарку! Да даже если и без лечения просто нагружать его, то потом будет только хуже.
На самом деле вариантов лечения несколько .Из лекарств НПВС -нестероидные противовоспалительные средства,гормоны- типа дипроспана(снимает боль на полгода,потом сустав разрушается окончательно) ,хондропротекторы- эти вообще как правило эфекта не имеют,но люди верят.При неэффективности -рекомендуют протезировать сустав .Вот собственно все .Я как врач работаю другим способом -массаж,мануальная терапия,чистка суставов ,ЛФК.Люди выздоравливают по Божьей милости. Если по теме- то чтобы рекомендовать вид гимнастики или спорта -необходимо знать диагноз.Нада сделать МРТ -оно покажет состояние связок, хрящей и костей.После снимка-необходима консультация врача.Если нужна помощь-пишите в ЛС буду рад проконсультировать по-соседски.
доктор, подскажите пожалуйста..мне врач прописал использование иппликатора кузнецова..насколько это эффективное мероприятие?
Многие ,кто применял этот аппликатор,почувствовали уменьшение или полное снятие боли.Но надо понимать ,что это всего лишь симптоматическое средство,то есть он не лечит причину болезни
Почетный житель
Сообщений: 1261
Регистрация: 24.12.2013
Статус: offline
Восточное бутово
Корпус: 28
Секция: 6
Этаж: 10
Рейтинг: 4
Написано: 05.01.2016, 17:38 | Полезность: +2
   #59
Я напрягаюсь, когда слышу от врача: "С Божьей помощью". Сразу возникают мысли-либо ты не туда пришел,либо пришел слишком поздно
Житель
Сообщений: 56
Регистрация: 26.03.2015
Статус: offline
Восточное бутово
Корпус: 10
Секция: 5
Этаж: 17
Рейтинг: 4
Написано: 05.01.2016, 19:59 | Полезность: -1
   #60
segla писал(а):
Я напрягаюсь, когда слышу от врача: "С Божьей помощью". Сразу возникают мысли-либо ты не туда пришел,либо пришел слишком поздно
на самом деле мы можем только прилагать усилия ,чтобы добиться результата .Носам результат зависит от Бога.Разве не так?
Почетный житель
Сообщений: 1261
Регистрация: 24.12.2013
Статус: offline
Восточное бутово
Корпус: 28
Секция: 6
Этаж: 10
Рейтинг: 4
Написано: 05.01.2016, 21:15 | Полезность: 0
   #61
Doctor Pain писал(а):
segla писал(а):
Я напрягаюсь, когда слышу от врача: "С Божьей помощью". Сразу возникают мысли-либо ты не туда пришел,либо пришел слишком поздно
на самом деле мы можем только прилагать усилия ,чтобы добиться результата .Носам результат зависит от Бога.Разве не так?
Не могу утверждать наверняка. В одном я почти уверен. Я не ваш клиент
Почетная жительница
Сообщений: 1174
Регистрация: 22.04.2014
Статус: offline
Восточное бутово
Корпус: 31
Секция: 6
Этаж: 5
Рейтинг: 14
Написано: 05.01.2016, 21:38 | Полезность: +1
   #62
Doctor Pain писал(а):

на самом деле мы можем только прилагать усилия ,чтобы добиться результата .Носам результат зависит от Бога.Разве не так?
Совсем не так! Если было бы всё так просто....
Почетный житель
Сообщений: 1261
Регистрация: 24.12.2013
Статус: offline
Восточное бутово
Корпус: 28
Секция: 6
Этаж: 10
Рейтинг: 4
Написано: 06.01.2016, 15:11 | Полезность: +3
   #63
Елена бабушка

Это приёмчики для малообразованных и по большей части отчаявшихся людей. С людьми, задающими вопросы такие, с позволения сказать врачеватели, работать не любят. Ну, а что удобно:выздоровел человек-хвала дохтуру, щелкнул кедами-на всё воля Господа. Причем это не местное, это привнесенное, сектантское.Аватарка у песонажа тоже в колее:демонстрирует успешность и удачливость во всем.С таким выражением лица рекламируют пенсионные вклады. Демонстрирует кредо:- я помог себе-помогу и вам,этакий Хопер-инвест от медицины. Будь моя воля рекомендовал бы пожизненный эцих без гвоздей(С), что бы не спекулировали на том, что, упустив момент не вернуть.
Почетная жительница
Сообщений: 1174
Регистрация: 22.04.2014
Статус: offline
Восточное бутово
Корпус: 31
Секция: 6
Этаж: 5
Рейтинг: 14
Написано: 06.01.2016, 15:40 | Полезность: +1
   #64
segla писал(а):
Елена бабушка

Это приёмчики для малообразованных и по большей части отчаявшихся людей. С людьми, задающими вопросы такие, с позволения сказать врачеватели, работать не любят. Ну, а что удобно:выздоровел человек-хвала дохтуру, щелкнул кедами-на всё воля Господа. Причем это не местное, это привнесенное, сектантское.Аватарка у песонажа тоже в колее:демонстрирует успешность и удачливость во всем.С таким выражением лица рекламируют пенсионные вклады. Демонстрирует кредо:- я помог себе-помогу и вам,этакий Хопер-инвест от медицины. Будь моя воля рекомендовал бы пожизненный эцих без гвоздей(С), что бы не спекулировали на том, что, упустив момент не вернуть.
+100
Страницы: 1 2 3


Пробки на Яндекс.Картах
Яндекс.Погода
Copyright © www.butovopark.com, 2010