Вход | Регистрация | Забыли пароль?
Страницы: 1 2 3
Спорт и больные суставы.
Модератор
Сообщений: 16603
Регистрация: 01.08.2013
Статус: offline
Написано: 22.11.2013, 15:09 | Полезность: 0
   #1
Бегать и прыгать нельзя. Плавать только медленно и печально.
Какие виды спорта остались?
--- Реклама ---
Местный
Сообщений: 3925
Регистрация: 08.08.2013
Статус: offline
Рейтинг: 6
Написано: 22.11.2013, 15:50 | Полезность: +1
   #2
Журавлева писал(а):
Бегать и прыгать нельзя. Плавать только медленно и печально.
Какие виды спорта остались?
шахматы
Почетный житель
Сообщений: 2793
Регистрация: 09.01.2011
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 16
Собственность
Рейтинг: 70
Написано: 22.11.2013, 17:16 | Полезность: 0
   #3
Журавлева
стрельба
Модератор
Сообщений: 16603
Регистрация: 01.08.2013
Статус: offline
Написано: 22.11.2013, 17:54 | Полезность: 0
   #4
leo
Хочется движения.
Добавлено 22.11.2013 в 18:55
dls
Угу, кол оф дьюти подойдет?
Та самая
Сообщений: 11584
Регистрация: 27.10.2011
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 2
Собственность
Рейтинг: 98
Написано: 22.11.2013, 18:20 | Полезность: 0
   #5
dls писал(а):
Журавлева
стрельба
Можно глазами
Местный
Сообщений: 3925
Регистрация: 08.08.2013
Статус: offline
Рейтинг: 6
Написано: 23.11.2013, 13:18 | Полезность: 0
   #6
Журавлева
тогда покер
Почетный житель
Сообщений: 2793
Регистрация: 09.01.2011
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 16
Собственность
Рейтинг: 70
Написано: 23.11.2013, 16:35 | Полезность: 0
   #7
тeннис нaстольный.eсли в мaстeрa нe стрeмится, бeгaть нe придeтся
Местный
Сообщений: 3925
Регистрация: 08.08.2013
Статус: offline
Рейтинг: 6
Написано: 23.11.2013, 19:21 | Полезность: 0
   #8
dls писал(а):
тeннис нaстольный.eсли в мaстeрa нe стрeмится, бeгaть нe придeтся
вообще-то один из трудозатратных видов спорта, если играть, а не стоять просто.
Модератор
Сообщений: 16603
Регистрация: 01.08.2013
Статус: offline
Написано: 24.11.2013, 14:00 | Полезность: 0
   #9
Пинг-понг хорошо идет у человека.
Спасибо.
Старожил
Сообщений: 8884
Регистрация: 12.12.2011
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 25
Секция: 1
Этаж: 18
Рейтинг: 43
Написано: 24.11.2013, 16:30 | Полезность: 0
   #10
Шахматы
--- Реклама ---
Модератор
Сообщений: 16603
Регистрация: 01.08.2013
Статус: offline
Написано: 24.11.2013, 16:59 | Полезность: 0
   #11
leo писал(а):
Журавлева
тогда покер
Sima писал(а):
Шахматы
"Стулопопные" не интересуют.
Человеку нужно движение, но без бега и прыжков.
VIP
Сообщений: 33008
Регистрация: 12.07.2011
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 26
Секция: 1
Этаж: 15
Рейтинг: 149
Написано: 24.11.2013, 17:15 | Полезность: 0
   #12
Журавлева писал(а):
Человеку нужно движение, но без бега и прыжков.
подтягивания ))
Модератор
Сообщений: 16603
Регистрация: 01.08.2013
Статус: offline
Написано: 24.11.2013, 19:46 | Полезность: 0
   #13
Marfa писал(а):
подтягивания ))
Мне сразу Сара Коннор вспомнилась.
Тут проблема, тётя в возрасте и весит немало.

Пытаюсь затащить её на велосипед, пока упирается. А зимой проще, будут лыжи.
Почетный житель
Сообщений: 2793
Регистрация: 09.01.2011
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 16
Собственность
Рейтинг: 70
Написано: 24.11.2013, 20:50 | Полезность: 0
   #14
leo писал(а):
dls писал(а):
тeннис нaстольный.eсли в мaстeрa нe стрeмится, бeгaть нe придeтся
вообще-то один из трудозатратных видов спорта, если играть, а не стоять просто.
Речь не про трудозатраты, а про нагрузки на определенные группы мышц и конечности.На любительском уровне вполне может быть щадящий. вопрос в другом был, противопоказаны удары на суставы, а хочется движения
Старожил
Сообщений: 8884
Регистрация: 12.12.2011
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 25
Секция: 1
Этаж: 18
Рейтинг: 43
Написано: 24.11.2013, 21:31 | Полезность: 0
   #15
Тогда танцы! Я думаю это идеально подойдет
Модератор
Сообщений: 16603
Регистрация: 01.08.2013
Статус: offline
Написано: 24.11.2013, 21:40 | Полезность: 0
   #16
Sima
А какие?
Администратор
Сообщений: 1406
Регистрация: 23.02.2010
Статус: offline
Собственность
Написано: 24.11.2013, 22:09 | Полезность: -1
   #17
Журавлева
Рок-н-рол акробатический
Старожил
Сообщений: 8884
Регистрация: 12.12.2011
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 25
Секция: 1
Этаж: 18
Рейтинг: 43
Написано: 24.11.2013, 22:13 | Полезность: 0
   #18
Журавлева писал(а):
Sima
А какие?
Например латино или спортивные танцы.
Местный
Сообщений: 3925
Регистрация: 08.08.2013
Статус: offline
Рейтинг: 6
Написано: 24.11.2013, 22:26 | Полезность: 0
   #19
Ещё можно ходьбу предложить.
Бегать, говорят некоторые врачи, всё-таки вредно. А вот ходить в темпе - самое оно.
Плеер в уши, палки в руки и пошёл 5 км в день.
Модератор
Сообщений: 16603
Регистрация: 01.08.2013
Статус: offline
Написано: 24.11.2013, 22:27 | Полезность: 0
   #20
All
110 кг в акробатическом рок-н-ролле - это прямой путь к массовым травмам.
Добавлено 24.11.2013 в 23:29
Sima писал(а):
Журавлева писал(а):
Sima
А какие?
Например латино или спортивные танцы.
Не подходит.
Добавлено 24.11.2013 в 23:30
leo
Она ходит, но больше часа не может на ногах проводить. У неё артроз коленных суставов.
Местный
Сообщений: 3925
Регистрация: 08.08.2013
Статус: offline
Рейтинг: 6
Написано: 24.11.2013, 22:34 | Полезность: 0
   #21
Журавлева писал(а):

Она ходит, но больше часа не может на ногах проводить. У неё артроз коленных суставов.
Тогда может и час - слишком много? На колени, кстати, можно наматывать пластырь.
Ещё гимнастику дома делать можно предложить, но это совсем скучно и нужно уметь делать себе волшебный пендель )
Модератор
Сообщений: 16603
Регистрация: 01.08.2013
Статус: offline
Написано: 24.11.2013, 23:21 | Полезность: 0
   #22
leo
Гимнастику она делает (я не проверяла, но она так говорит).
Жительница
Сообщений: 35
Регистрация: 21.11.2012
Статус: offline
Рейтинг: 0
Написано: 02.04.2014, 15:12 | Полезность: 0
   #23
Йога!
прозанималась год, открыла много способностей своего тела,обрела прекрасный сон и полное отсутствие боли в суставах, даже хронических.
Бросив,оценила разницу, всё вернулось и стало болеть.
Модератор
Сообщений: 16603
Регистрация: 01.08.2013
Статус: offline
Написано: 02.04.2014, 20:44 | Полезность: 0
   #24
Я ходила на бикрам йогу. И правда, суставы какое-то время не беспокоили.
Надо продолжить.
Местная
Сообщений: 3997
Регистрация: 29.05.2013
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 8
Секция: 5
Собственность
Рейтинг: 10
Написано: 02.04.2014, 21:09 | Полезность: 0
   #25
Журавлева писал(а):


Она ходит, но больше часа не может на ногах проводить. У неё артроз коленных суставов.
А лечение принимает эта дама? Остеортроз обязательно требует движения, иначе не будет полноценного питания тканей хряща, и он будет продолжать разрушаться. А вообще, надо бы обязательно сбросить вес и пить хондропротекторы
--- Реклама ---
Страницы: 1 2 3


Пробки на Яндекс.Картах
Яндекс.Погода
Copyright © www.butovopark.com, 2010