Вход | Регистрация | Забыли пароль?
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 ... 28 29 30
Фитнес
Почетная жительница
Сообщений: 1605
Регистрация: 11.03.2012
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 4
Секция: 3
Этаж: 25
Собственность
Рейтинг: 6
Написано: 20.03.2012, 17:17 | Полезность: 0
   #26
ananas писал(а):
Диана писал(а):
ananas
ага, год точно!
не, годом не отделаться:-) сначала ребенка таскаешь, коляску, потом прибавляется самокат, велосипед - их тоже таскаешь. Ролики, коньки - чтобы научить ребенка кататься сто потов сойдет бегать поддерживать:-)
А вытаскивать спящее дитя любого возраста из машины и нести домой. . . :-) А, еще автокресло иногда приходится переносить:-)
Что-то очень много нагрузки у подруги все проще, до года было тяжело, постоянно на руках, качаешь, носишь))) А велосипед, самокат, коляска - они ж на колесах чего их тягать А роли и коньки - этож вообще легкие вещи)))
Не подумайте, что комментирую без практики воспитания детей)))) У меня этой практики куча с пеленок рядом была, жили вместе
--- Реклама ---
Старожил
Сообщений: 6299
Регистрация: 09.12.2011
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 6
Собственность
Рейтинг: 91
Написано: 20.03.2012, 20:20 | Полезность: 0
   #27
Диана писал(а):
Что-то очень много нагрузки у подруги все проще, до года было тяжело, постоянно на руках, качаешь, носишь))) А велосипед, самокат, коляска - они ж на колесах чего их тягать А роли и коньки - этож вообще легкие вещи)))
Не подумайте, что комментирую без практики воспитания детей)))) У меня этой практики куча с пеленок рядом была, жили вместе
скажу про себя:
- в подъезде нет пандуса для колясок - чтобы поднять или спустить коляску со ступенек необходимо приложить усилия. Коляской пользовались до 3х лет. У моей подруги коляска вообще в лифт не влазила... живёт на 4м этаже;
- я писала что учить ребёнка кататься на роликах, коньках и велосипеде тяжело - постоянно приходится поддерживать чтобы не упал и бегом бежать вслед;
- моей дочке 5 лет... до сих пор приходится иногда таскать на себе (18кг)

Volodimir писал(а):
Ананасик, если б это было правдой, то ВСЕ мамаши были бы с фигурой модели
Volodimir, вы меня видели? ну или по моему фото можно судить что я говорю правду Здесь конечно играет роль что я без папы воспитываю дочку и основная нагрузка на мне

Так что для меня фитнес - это ребёнок + занятие йогой в фитнес-центре. А летом огород
Почетная жительница
Сообщений: 1605
Регистрация: 11.03.2012
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 4
Секция: 3
Этаж: 25
Собственность
Рейтинг: 6
Написано: 21.03.2012, 09:51 | Полезность: 0
   #28
ananas
цитата:
У моей подруги коляска вообще в лифт не влазила... живёт на 4м этаже
- при покупке коляски надо учитывать все возможные впихуемые и не впихуемые проемы
А то, что без папы, это конечно сложнее...
Коренная жительница
Сообщений: 217
Регистрация: 01.10.2011
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 18
Секция: 4
Рейтинг: 58
Написано: 21.03.2012, 10:09 | Полезность: 0
   #29
Из домашних упражнений мое любимое - это обруч-халахуп) у меня такой вполне себе советский алюминиевый, но доработанный: в него засыпан песок для утяжеления.
Так вот - стоишь, смотришь телек и крутишь-крутишь себе пока не надоест. Если не забывать про него и каждый день заниматься минут хотя бы по 20 - результат не заставит себя ждать)))
минус один - нужно пространство для маневров)
Почетная жительница
Сообщений: 1605
Регистрация: 11.03.2012
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 4
Секция: 3
Этаж: 25
Собственность
Рейтинг: 6
Написано: 21.03.2012, 10:14 | Полезность: 0
   #30
Lerik писал(а):
Из домашних упражнений мое любимое - это обруч-халахуп) у меня такой вполне себе советский алюминиевый, но доработанный: в него засыпан песок для утяжеления.
Так вот - стоишь, смотришь телек и крутишь-крутишь себе пока не надоест. Если не забывать про него и каждый день заниматься минут хотя бы по 20 - результат не заставит себя ждать)))
минус один - нужно пространство для маневров)
))) Я тоже обруч крутила и тоже перед телеком, он у меня железный! Крутила я его каждый день по 30 минут (2 месяца), но вот результата я так и не почувствовала... только талия может немного уменьшилась, да и то не понятно..
Коренная жительница
Сообщений: 217
Регистрация: 01.10.2011
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 18
Секция: 4
Рейтинг: 58
Написано: 21.03.2012, 10:27 | Полезность: 0
   #31
цитата:
))) Я тоже обруч крутила и тоже перед телеком, он у меня железный! Крутила я его каждый день по 30 минут (2 месяца), но вот результата я так и не почувствовала... только талия может немного уменьшилась, да и то не понятно..
Сочувствую... может у всех индивидуально, но талия должна заметно подтягиваться) во всяком случае у себя я именно такой эффект замечаю, когда не ленюсь)
VIP
Сообщений: 33011
Регистрация: 12.07.2011
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 26
Секция: 1
Этаж: 15
Рейтинг: 149
Написано: 04.04.2012, 21:44 | Полезность: 0
   #32
перенесла http://www.butovopark.com/forum/topic.php?fid=28&id=503&p=114#67133
Коренная жительница
Сообщений: 233
Регистрация: 04.04.2012
Статус: offline
Корпус: 4
Секция: 3
Этаж: 16
Рейтинг: 27
Написано: 05.04.2012, 03:19 | Полезность: 0
   #33
а я пару недель назад приобрела фитбол и даже скачала видеокурс упражнений на все группы мышц с его участием) занималась раза 3, визуального эффекта пока нет, но мышцы приятно болят после нагрузки) всем советую, особенно момлодым мамам, которые хотят прийти обратно в форму!
Почетный житель
Сообщений: 2768
Регистрация: 04.10.2011
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 4
Секция: 3
Этаж: 24
Рейтинг: 60
Написано: 05.04.2012, 07:47 | Полезность: 0
   #34
Angie
Жена подумывает этот мячище купить через пару месяцев результат отпишите)). Раз болят-нагрузка есть). Ну а если не поможет-мы с Сетхайном при просмотре ноги на него закидывать будем
Коренная жительница
Сообщений: 233
Регистрация: 04.04.2012
Статус: offline
Корпус: 4
Секция: 3
Этаж: 16
Рейтинг: 27
Написано: 05.04.2012, 10:02 | Полезность: 0
   #35
Вадим и Мария писал(а):
Angie
Жена подумывает этот мячище купить через пару месяцев результат отпишите)). Раз болят-нагрузка есть). Ну а если не поможет-мы с Сетхайном при просмотре ноги на него закидывать будем
ахахаха)))) большую часть времени он так и используется - как подставка для ног или вместо стула)))
про свои результаты обязательно отпушусь, но могу пока поделиться результатами своей подруги, которая меня вдохновила на покупку) она три года назад родила дочку и начала регулярно заниматься на мяче. сейчас ей почти 30, а фигуре позавидует любая студентка))))
так что не надо тянуть пару месяцев, лучше купить сейчас, чтобы уже летом радовать глаза окружающим)
--- Реклама ---
Коренная жительница
Сообщений: 430
Регистрация: 21.03.2011
Статус: offline
Рейтинг: 4
Написано: 05.04.2012, 10:51 | Полезность: -1
   #36
А я всем рекомендую Калланетику с Ингой Дубоделовой!
В бане
Сообщений: 10
Регистрация: 04.04.2012
Статус: offline
Рейтинг: 10
Написано: 05.04.2012, 11:08 | Полезность: 0
   #37
По мне очень хорошее направление ABL, подтягивает именно те места, которые мне нужны)))

ABL (Abdominal, Buttocks, Legs) представляет собой занятие, направленное на тренировку мышц пресса, ягодиц и ног с использованием степ-платформ, различных отягощений в виде гантелей, боди-баров или эспандеров. Данная аэробика способствует укреплению и коррекции мышц нижней части тела.
Местный
Сообщений: 3372
Регистрация: 02.03.2011
Статус: offline
Корпус: 77
Секция: 7
Этаж: 77
Рейтинг: 36
Написано: 05.04.2012, 11:40 | Полезность: +2
   #38
Добавлено 05.04.2012 в 11:44
причем, я думаю, эскалатор должен ехать вниз)
VIP
Сообщений: 33011
Регистрация: 12.07.2011
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 26
Секция: 1
Этаж: 15
Рейтинг: 149
Написано: 17.04.2012, 20:59 | Полезность: 0
   #39
Перенесла http://www.butovopark.com/forum/topic.php?id=183&p=9#71736
Почетная жительница
Сообщений: 1605
Регистрация: 11.03.2012
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 4
Секция: 3
Этаж: 25
Собственность
Рейтинг: 6
Написано: 24.04.2012, 10:59 | Полезность: 0
   #40
Наконец-то открылся фитнес клуб "Зебра" в ЮБ!!!
Официального открытия не было, но сейчас он работает в тестовом режиме, я так поняла, что работает тренажерный зал. Групповые занятия пока не проходят.
Добавлено 24.04.2012 в 11:01
Только что пришла смс об открытие клуба!!!!!!!!!!!!!!!!!
Клуб открывается 1 мая!!!!!!!!
Кто-нибудь покупал клубные карты там?
Настоящая жительница
Сообщений: 928
Регистрация: 28.08.2011
Статус: offline
Корпус: 17
Секция: 3
Этаж: 9
Рейтинг: 36
Написано: 24.04.2012, 11:29 | Полезность: 0
   #41
Диана писал(а):
Наконец-то открылся фитнес клуб "Зебра" в ЮБ!!!
Официального открытия не было, но сейчас он работает в тестовом режиме, я так поняла, что работает тренажерный зал. Групповые занятия пока не проходят.
Добавлено 24.04.2012 в 11:01
Только что пришла смс об открытие клуба!!!!!!!!!!!!!!!!!
Клуб открывается 1 мая!!!!!!!!
Кто-нибудь покупал клубные карты там?
Мы с дочкой купили! И тоже радуемся смске Идете туда первого? А то почапали вместе
Почетная жительница
Сообщений: 1605
Регистрация: 11.03.2012
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 4
Секция: 3
Этаж: 25
Собственность
Рейтинг: 6
Написано: 24.04.2012, 11:37 | Полезность: 0
   #42
Русский хорь
Да, конечно иду)))))
Можно и вместе, мы с друзьями покупали, так что нас много будет: Взрослых чктрверо и малыш 4 года)))
А вашей сколько?
Настоящая жительница
Сообщений: 928
Регистрация: 28.08.2011
Статус: offline
Корпус: 17
Секция: 3
Этаж: 9
Рейтинг: 36
Написано: 24.04.2012, 11:38 | Полезность: 0
   #43
Диана писал(а):
Русский хорь
Да, конечно иду)))))
Можно и вместе, мы с друзьями покупали, так что нас много будет: Взрослых чктрверо и малыш 4 года)))
А вашей сколько?
О, какая компания!!!!
Если удобно будет, мы присоединимся? Все равно потом заниматься веселее кучей
Моей Маруське 14 вчера исполнилось
Та самая
Сообщений: 11585
Регистрация: 27.10.2011
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 2
Собственность
Рейтинг: 98
Написано: 24.04.2012, 11:53 | Полезность: 0
   #44
Диана
Русский хорь
не подскажите: сколько карта на год стоит без ограничения времени посещения на год?
Почетная жительница
Сообщений: 1605
Регистрация: 11.03.2012
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 4
Секция: 3
Этаж: 25
Собственность
Рейтинг: 6
Написано: 24.04.2012, 12:15 | Полезность: 0
   #45
Mirror1331
Я ее покупала за 21 тыс. это было в январе. В марте стоила, по-моему 25 тыс.
За то там есть бассейн! Если ходить просто в бассейн каждую неделю, за год примерно такая сумма и вылезет!
Поэтому очень удобно и бассейн и групповые занятия, для ребенка отдельно можно приобрести карту Присоединяйтесь
Добавлено 24.04.2012 в 12:16
Русский хорь
Вот и здорово!
Коренная жительница
Сообщений: 430
Регистрация: 21.03.2011
Статус: offline
Рейтинг: 4
Написано: 24.04.2012, 12:22 | Полезность: 0
   #46
У меня муж тоже купил на прошлой неделе, 28.900 отдали, сказали с открытия будет стоить 49.000
Почетная жительница
Сообщений: 1605
Регистрация: 11.03.2012
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 4
Секция: 3
Этаж: 25
Собственность
Рейтинг: 6
Написано: 24.04.2012, 12:23 | Полезность: 0
   #47
Polina
А вы себе не стали покупать?
Коренная жительница
Сообщений: 430
Регистрация: 21.03.2011
Статус: offline
Рейтинг: 4
Написано: 24.04.2012, 12:23 | Полезность: 0
   #48
Диана
Бассейн только с июня начнет работать, нам показывали,там ещё во всю его делают
Добавлено 24.04.2012 в 12:24
Диана
с моими 46кг. мне очень сложно заниматься,делаю малые упражнения дома!
Хотя меня всеми силами пытались уломать на него) менеджер)
Почетная жительница
Сообщений: 1605
Регистрация: 11.03.2012
Статус: offline
Бутово парк
Корпус: 4
Секция: 3
Этаж: 25
Собственность
Рейтинг: 6
Написано: 24.04.2012, 12:27 | Полезность: 0
   #49
Polina
Ага, мне так же сказали про бассейн, по факту думаю откроют к августу
Открытие клуба обещали вообще 1 марта, когда я покупала...
Очень жаль, что не взяли, можно было бы заниматься танцами, например Или в бассейн ходить
Коренная жительница
Сообщений: 430
Регистрация: 21.03.2011
Статус: offline
Рейтинг: 4
Написано: 24.04.2012, 12:31 | Полезность: 0
   #50
Диана
Да по деньгам уж больно дорого на двоих выходит,это надо сразу 60тыс. отдать, с моим экономным характером я просто не смогу)) Тем-более сейчас на ремонт будем копить,да и не нужно мне,я очень устаю от всего быстро,пустая трата денег мне не нужна!
А муж у меня уже очень давно занимается, ходил в Фок всегда,но сейчас с открытие решили его туда пристроить) там получше условия! Да и дешевле получается,если считать по 29тыс.
Добавлено 24.04.2012 в 12:32
Диана
Я буду приходить в салон Ангел,который у них находится!
--- Реклама ---
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 ... 28 29 30


Пробки на Яндекс.Картах
Яндекс.Погода
Copyright © www.butovopark.com, 2010